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Hatha - Yoga zur Entspannung in Präsenz, wie auch Online!

Wann?

Präsenzkurs:

Mittwochs 19:15- ca. 20:30 Uhr, ab dem 27.06.24     -    10 Termine

Wo?

KiTa Schloß Ricklingen

Was muss ich mitbringen?

eine Yogamatte und etwas zu trinken.

Onlinekurs: gerade Sommerpause

Für wen ist dieser Kurs geeignet? 

Für alle, die ihrem Körper auf schonende Weise etwas Gutes tun möchten. Als erfahrene Physiotherapeutin bringe Euch bei, auf Euren Körper hören und vertrauen zu können, wir dehnen sanft, stabilisieren die Muskulatur, die unser Körper dringend im Alltag benötigt und lernen uns wieder zu entspannen. Dies ist kein reiner Körper-Fitnesskurs, Yoga bietet so viel mehr. Gerne helfe ich euch weiter, wenn ihr körperliche Grenzen spürt oder unter Schmerzen leidet. Durch meinen Beruf als Physio und die Ausbildung zur Medical Yogalehrerin dürft ihr euch bei mir sicher und gut aufgehoben fühlen.


Kosten: 10x 90 min ~ 170 €

Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert!! Die Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach §20!

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