Was ein schwacher Beckenboden mit Rückenschmerzen zu tun haben kann. Hast du schon einmal daran gedacht, dass dein Beckenboden die Ursache für deine ungeklärten Rückenschmerzen sein könnte? Gerade wir Mütter leiden nach einer Geburt oft unter einem insuffizienten Beckenboden. Das heißt, er kann nicht optimal arbeiten. Unsere Beckenbodenmuskulatur hat 3 verschiedene Funktionen. Er kann sich kontrahieren, also anspannen, er kann sich entspannen und er hat eine Halte-Funktion, d

Warum Physiotherapie in der Schlaganfallbehandlung so wichtig ist und Ich Hausbesuche mache

Stürze im Alltag sind ein großes Problem für ältere Menschen

Ein zu schwacher Beckenboden kann auch zu Schmerzen im unteren Rücken führen! Denn die innerste Schicht ist mit Bauch und Rücken verbunden.

Liebe Yogis und Yoginis, liebe Mamis und Nicht-Mamis, ich hoffe, ihr hattet einen wundervollen Start in die zweite Jahreshälfte! Ich war...

Du verausgabst dich täglich, kümmerst dich um die Kids, den Haushalt, die Wäsche, den Hund und und und...nur nicht um dich selbst? Du...

Mein Beckenboden hat eine kleine Leidensgeschichte hinter sich, aber dazu später. Wie geht es dir mit deinem Beckenboden? Als...

Du hast richtig gehört, am 15.04.24 startet mein erstes Beckenboden-Onlinekurs!

Hast du dir neue gute Vorsätze gemacht? Oder deine alten letzte Jahr erfüllt? Oder pfeifst du einfach darauf ;-) 2024 - Ich freue mich...