Ein zu schwacher Beckenboden kann auch zu Schmerzen im unteren Rücken führen! Denn die innerste Schicht ist mit Bauch und Rücken verbunden.

Du hast richtig gehört, am 15.04.24 startet mein erstes Beckenboden-Onlinekurs!

warum ein Postnatal-Yogakurs nach der Schwangerschaft sinnvoll ist und was der Körper nach der Geburt braucht